ดูแลสุขภาพอย่างตรงจุด เริ่มที่ตรวจความสมดุลวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย

ศูนย์ : ศูนย์สุขภาพนครธน

บทความโดย : พญ. วรมน ดุลยพัชร์

ดูแลสุขภาพอย่างตรงจุด เริ่มที่ตรวจความสมดุลวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย

วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้เพื่อให้ทำงานได้อย่างปกติ ร่างกายสามารถผลิตขึ้นมาได้ แต่เนื่องจากสภาวะการใช้ชีวิตในปัจจุบัน การรับประทานอาหาร ความเครียด การนอนหลับและอนุมูลอิสระต่างๆที่ร่างกายได้รับ อาจจะทำให้วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เราจะทราบได้อย่างไรว่าวิตามินที่รับประทานนั้นมีปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป หรือน้อยเกินไป รวมทั้งเหมาะสมกับร่างกายของเราหรือไม่ ดังนั้นการตรวจระดับสมดุลของสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Micronutrients โดยวิเคราะห์จากเลือด จะช่วยให้สามารถเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสมตรงกับความต้องการของร่างกายมากที่สุด


การตรวจระดับสมดุลวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญอย่างไร

การตรวจระดับสมดุลของสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ หรือ Micronutrients จะช่วยให้ทราบว่า วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ในร่างกายของเราตอนนี้มีปริมาณมากน้อยแค่ไหน มีสภาวะขาดหรือเกิน และตรงกับความต้องการของร่างกายเราหรือไม่ โดยผลจากการวิเคราะห์ที่ได้นั้นจะนำมาเป็นแนวทางการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ร่างกายต้องการได้อย่างตรงจุด เพื่อนำมาสู่การวางแผนดูแลสุขภาพตั้งแต่การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์


ใครเหมาะกับการตรวจ Micronutrients

  • ผู้ที่ต้องการรับวิตามินเฉพาะบุคคล
  • ผู้ที่รับประทานวิตามินเป็นประจำ เพื่อเช็กดูว่าได้รับวิตามินในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่
  • ผู้ที่กำลังตัดสินใจเลือกรับประทานวิตามินเสริม
  • ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
  • ผู้ที่ใช้ชีวิตเร่งรีบและมีความเครียด
  • ผู้ที่กำลังรับการรักษาด้วยยา เช่น รับเคมีบำบัด รับยาต่อเนื่องเป็นเวลานาน
  • ผู้ที่เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากอนุมูลอิสระ เช่น พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือดสมองตีบ เป็นต้น

การตรวจระดับสมดุลวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระทำอย่างไร

การตรวจระดับสมดุลของสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ ด้วยการตรวจเลือด และนำผลมาวิเคราะห์โดยแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ซึ่งแพทย์จะให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหาร การฟื้นฟูที่เหมาะสมแต่ละบุคคล พร้อมออกแบบวิตามินเฉพาะบุคคลเพื่อคุณโดยเฉพาะ เพื่อให้การรับประทานวิตามินของคุณตรงกับความต้องการของร่างกาย และรักษาระดับสารอาหารต่าง ๆ ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ


รายการตรวจวัดระดับวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย 19 ชนิด

  • วิตามิน C
  • วิตามิน A
  • วิตามิน E (Gamma Tocopherol)
  • วิตามิน E (Alpha-tocopherol)
  • วิตามิน B12
  • Beta Carotene (เบต้า แคโรทีน)
  • Alpha Carotene (อัลฟ่า แคโรทีน)
  • Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์ คิวเท็น)
  • Lycopene (ไลโคปีน)
  • Folate (โฟเลต)
  • Chromium (โครเมียม)
  • Copper (ทองแดง)
  • Ferritin (เฟอร์ริติน)
  • Magnesium (แมกนีเซียม)
  • Selenium (ซีลีเนียม)
  • วิตามิน D
  • Zinc (ธาตุสังกะสี)
  • Lutein and zeaxanthin
  • Beta cryptoxanthin
การรับประทานทานวิตามินมากเกินความต้องการของร่างกาย หากสะสมในร่างกายมากเกินไป อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ซึ่งความต้องการวิตามินในแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน ทำให้บางครั้งอาจไม่ตอบโจทย์กับปริมาณที่ร่างกายต้องการและอาจเพิ่มปริมาณวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดที่ร่างกายมีเพียงพออยู่แล้ว กลายเป็นมากเกินไป การตรวจระดับสมดุลของสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้เราเลือกทานวิตามิน ที่ตรงกับความต้องการของร่างกายได้มากขึ้น สนใจสามารถสอบถามได้ที่ ศูนย์สุขภาพนครธน โทร 024509999 ต่อ 1000-1002


พญ.วรมน ดุลยพัชร์ พญ.วรมน ดุลยพัชร์

พญ.วรมน ดุลยพัชร์
เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
ศูนย์สุขภาพนครธน






ปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพแบบออนไลน์
ไม่เสียค่าใช้จ่าย





Share :

สินค้าในตระกร้าไม่ถูกต้องตามเงื่อนไข, กรุณาตรวจสอบจำนวน
จัดการตระกร้าสินค้า

เมื่อคลิก “อนุญาตคุกกี้ทั้งหมด” หมายความว่าผู้ใช้งานยอมรับที่จะเปิดการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและเต็มประสิทธิภาพ เพื่อเปิดใช้คุณสมบัติของโซเชียลมีเดีย และเพื่อวิเคราะห์การเข้าใช้งานเพื่อนำข้อมูลไปใช้ในการทำการตลาดและการโฆษณา รวมถึงการแบ่งปันข้อมูลการใช้งานกับพาร์ทเนอร์โซเชียลมีเดีย